山西省晋中市祁县：太极公益培训点亮全民健身夜

华灯初上，山西省晋中市祁县体育馆内暖意融融。3月17日晚，伴随着舒缓的音乐，2026年祁县“奋进新征程 运动促健康”全民健身志愿服务活动暨太极拳社会体育指导员公益培训正在进行中，一招一式的太极韵味，在场馆内缓缓铺展，成为春日里祁县全民健身的一道靓丽风景线。

此次公益培训由祁县卫生健康和体育事业发展中心主办，是“怡然见晋中·舞起春潮涌”主题系列活动的重要组成部分，以拳传文、以体惠民的初心，让这场免费的太极课堂吸引了众多爱好者前来参与。培训面向18至65周岁的健康市民，将持续8天，每晚18:30至20:00准时开课，专业教练现场坐镇，从太极拳基础理论讲起，细致拆解二十四式简化太极拳的每一个动作，手把手纠正姿势，让学员们快速掌握动作要领。

场馆内，教练身姿舒展，抬手、弓步、转身，每一个动作都标准规范、行云流水，学员们紧随其后，凝神聚力，认真模仿。从基础的站桩到连贯的招式，在教练的耐心指导下，大家慢慢找到节奏，原本生疏的动作渐渐变得流畅。今年参与培训的范润萍满脸笑意，她坦言，太极拳既能强身健体，又能涵养心性，这样的公益培训特别贴心，不用花钱就能学到专业技巧，真切感受到了政府对群众健康的关怀，希望这样的活动能多多举办。

拳势悠悠，文脉绵长。太极拳作为中华优秀传统文化的瑰宝，不仅是强身健体的运动方式，更是传承中华文脉的重要载体。此次祁县以太极公益培训为抓手，将传统文化传承与全民健身深度融合，既让群众在一招一式中感受传统文化的魅力，更引导大家养成科学健身的生活习惯。

“举办这次公益培训，不仅是推广太极拳运动，更想营造‘人人爱健身、人人享健康’的良好氛围，让全民健身理念深入人心。”祁县卫生健康和体育事业发展中心主任程淑燕表示。

夜色渐浓，体育馆内的太极练习仍在继续，柔和的动作、专注的神情，勾勒出祁县群众追求健康生活的美好图景。下一步，祁县将持续整合资源，以更多接地气、惠民生的全民健身活动，丰富群众精神文化生活，让全民健身成为常态，让健康理念融入日常，以体育之力为群众的幸福生活添彩。(张瑾  庞亚鑫)